Erholsamer Schlaf ist eine wichtige Grundlage für körperliches Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gemeinsam schauen wir uns an, wie das gelingen kann.
Die HAGE bietet schon seit Jahren unterschiedliche gesundheitspräventive Maßnahmen und Angebote für die Zielgruppen unseres Vereins an. In dem einstündigen Online-Seminar lernen Interessierte praktische Strategien für erholsamen Schlaf kennen.
Wann?
Jeweils von 11:00-12:00 Uhr am 31.03. / 07.04. / 14.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 26.05. / 02.06. Die Termine können einzeln besucht werden.
Wo?
Online über Zoom
Referentin:
Anne-Kathrin Niederhüfner
Hier können Sie sich den Informationsflyer und das Themenplakat herunter laden und gerne weiter verteilen.
Anmeldung per Mail an anmeldung@hage.de
Diese Gesundheitsangebote sind in Zusammenarbeit mit dem Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit entstanden. Die Förderung erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).
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