Wie Umfragen zeigen, leiden immer mehr Menschen an Stress und den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen und Belastungen.
Dabei können die Belastungen durch Stress sehr unterschiedlich sein: Schlechter Schlaf, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit oder körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen können die Folgen sein.
Wer sich über das Thema und mögliche Lösungswege und Präventionsstrategien informieren will, ist beim Workshop herzlich willkommen. Es wird gemeinsam erkundet, was den Stress auslöst und wie wir besser damit umgehen können.
Wo: Im Gesundheitscafé der WALI im NBZ Westend/ Lucy Kurlbaum-Beyer-Platz 2, 35578 Wetzlar
Wann: am 15. Oktober von 9.30 Uhr bis 11 Uhr
Über eine telefonische Anmeldung freuen wir uns unter der Nummer 06441 2093610 (Ansprechpartnerinnen: Sandra Bremer oder Alexandrea Doett)
Mehr Informationen zum Thema unter: „Gesundheitscafé“ / „Gesundheitsförderung“ / „Suchtarbeit“